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孩子哪些行为说明专注力比较差 培养孩子专注力黄金期是几岁
2022-08-05

孩子专注力差会影响学习以及会缺乏一定自控能力,孩子的专注力是随着年龄增长,专注时间也会拉长,那么,孩子哪些行为说明专注力比较差?培养专注力黄金期是几岁?下面八宝网小编就带来介绍。

孩子哪些行为说明专注力比较差

第一、精力集中在一个事物的时间较短孩子上课爱做小动作,没有办法集中注意力去听课。他们更愿意花更长的时间做自己喜欢的事情,老师布置的作业对他们来说是非常令人讨厌。所以他们尽管会完成作业,但是在写作业的时候,注意力经常不集中,学生写作业,家长监督的情况不在少数。

第二、专注力非常不稳定

三分钟热度是很多孩子的表现,他们一会儿想做这个,一会儿又想做那个!最后没有一件事情可以完成,马马虎虎。

第三、专注力差

孩子在上课总是发呆,有时候也听老师的讲课,但是听着听着就会被其他事物所左右。例如窗外飞的小鸟、同桌的细小的一个动作,都会把孩子的注意力分散,就是不能把专注力集中在听课上面。

第四、没有很好的自控力

孩子没有办法能够控制自己的行为,大多会表现只说不做。他们不喜欢遵守纪律,总是打断老师或者家长的讲话。甚至会出现叛逆的情况。

培养孩子专注力黄金期是几岁

孩子6岁前是培养专注力的黄金期,这个时期家长多多注意此能力的培养,将来孩子上课听课可以避免分神,从而更好地提高课堂效率,提高学习成绩。

不少家长会发现,随着孩子年龄的增长,他的专注时间也大大增强了。2岁孩子的专注力可能只有几分钟,等到4岁就能安安静静坐下来“学习”(指的是做需要费脑的事情)将近十分钟,等到再大些就更能坐得住。

北师大教育系硕士、美国康涅狄格大学心理学博士陈忻曾说,想要帮助孩子发展注意力,就要了解大脑的抑制能力。学龄前儿童注意力的进步离不开大脑抑制能力的发展。

什么是大脑的抑制能力呢?概括来说,就是排除外界干扰去专注在某一个细节上的能力。

怎么培养?

第一个能提高孩子专注力的方法就是只让孩子同时做一件事情,不让孩子分神、分心去做其他事情,让他把心思花在一件事情上,同时家长屏蔽外界的一切干扰,尽量不去打扰孩子,也就是所谓的一心不可二用。因为孩子不像大人,有时可以兼顾做两件事情。

第二个就是做限时训练。让孩子在规定的时间内做完某件事情,必须集中精力去做,不能有丝毫懈怠或者溜号,否则就有可能完不成,让孩子有一种紧迫感,这样才能让孩子在有压力的情况下更集中精力、更专注地做某件事情。

第三个是不要买太多玩具。如果家长给孩子买的玩具过多,虽然能够证明家长很宠爱孩子,但同时也会宠坏孩子。因为玩具多了,孩子就会挑花眼,不知道该玩什么了,左手拿一个右手拿一个,然后刚放下这个又拿起那个,导致哪个玩具也玩不过几分钟,专注力自然会下降。相反,如果只有一个玩具的话,孩子就会爱不释手,甚至会产生丰富的想象力,自导自演出一个小舞台剧来。

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