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胸部小知识一览
2023-03-29

随着年纪的增长,乳房可能会出现一些异样,那么我们该怎么认识自己的乳房呢?

你是否会被突然的乳房疼痛或发痒弄得神经兮兮,深怕自己成为乳癌患者,但又不知如何求助吗?也许该是时候补充你对乳房,及乳房相关疾病的知识程度了!请自问一下,你的乳房健康吗?如果你想确定它们的健康程度的话,不妨自己来检测一番。不要再不好意思了,有些保护自己的知识,是我们女孩子必须懂得也必须学会的。所以,我们一起跟着专家的指点来学会保护自己的胸前“骄傲”吧。

Asymmetry乳房不对称?

发现“奶奶”1边大1边小吗?别惊慌!其实乳房不对称是正常的现象。这是因为人类在发育期间,身体的生长或多或少呈不对称进行。但是如果发现乳房在短时间内改变大小,那就得注意是否肇因于乳房组织上的病变。

BirthControlPills

吃避孕药易得乳癌?有人说吃避孕药容易罹患乳癌?其实你大可放心!因为根据美国“疾病防治中心”,针对全美10000名女性(35至64岁)所进行的研究显示,服用口服避孕药,就算长期使用,也不会增加罹患乳癌的机率。

Cancer

年过40就是乳癌高危险群。根据卫生署调查,乳癌位居全台女性癌症死亡率第1名!民国80~85年间罹患乳癌的人口比例从10万人口中19人增加为26人;而死亡率则从10万人口7人增为9人,好发期为40~55岁女性。然而早期发现,治愈机会高达8成。乳癌的主要征兆包括乳房出现硬块、乳房大小突然改变、乳房肌肤凹陷、红肿或灼热;乳房单一部位持续疼痛,或出现血痣,乳头凹陷或乳晕发痒、灼痛都可能是乳癌的前兆。及早就医治疗,治愈率就越高。

Discharge

乳头出水是乳癌前兆吗?一般来说,乳头流出液体并非不正常现象。尤其是生过孩子、亲自哺乳过的妇女往往在挤压乳晕时,乳头就会流出液体。但是当乳头未受刺激即自动流出液体,或从单边流出,又有出血状况时,就需要就医检查了!

Exercise

运动就可以预防乳癌。将近30份研究报告指出,运动可以有效降低乳癌罹患率达4成以上。即使是年过20岁的成年人,也适用这套运动防癌的理论。专家建议每天安排半小时的运动,就等于作好防治乳癌的工作。

Flaxseed

多吃亚麻仁可以防乳癌。根据美国1项研究指出,每天服用1茶匙约10g亚麻仁的女性,2个月后,对于乳癌的抵抗力增强3成以上。实验证实亚麻仁可促进血液分泌具抗癌功能的化学机制,有助预防乳癌的发生。

Genetics

乳癌是基因惹的祸?就某些案例来说,乳癌的确有遗传的可能。根据研究,罹患乳癌或卵巢癌的女性,可能肇因于体内肿瘤压制基因BRCA1及BRCA2的突变。如果家族有女性亲友罹患乳癌的记录,则建议在该女性亲友发病年龄的前10年,即应该勤做定期检查。

Hair

乳晕长毛是不是得乳癌了?嘿嘿!“奶奶”长毛了!别尴尬也别担心,乳晕长毛和乳癌无关,也不会影响你的健康,为了美观,你大可以拔除这些碍事的“奶”毛。

Imbibing

喝酒容易得乳癌!每天喜欢小酌2杯的人可要注意了!你们得到乳癌的机会可是滴酒不沾的人的2倍。专家表示,酒精除降低免疫功能外,也会促使体内分泌雌激素,即分泌过量乳房细胞所需的荷尔蒙,增加乳房患病的危险。

Java

喝太多咖啡得乳癌?每天需要喝2杯以上咖啡的你,为了“奶奶”的健康,还是少喝为妙!根据研究,咖啡也有促使雌激素分泌的作用,而雌激素分泌,在过去的研究中,一直与乳房疼痛及乳癌成因相关。

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(责任编辑:zxwq)